Problemy z agresją

Agresja jest naturalną reakcją człowieka na stresujące lub frustrujące sytuacje. Jednak gdy pojawia się nadmiernie, może prowadzić do poważnych konsekwencji w życiu osobistym, zawodowym i społecznym. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom agresji, jej objawom oraz skutecznym metodom radzenia sobie z tym problemem.

Przyczyny agresji

Agresja może wynikać z różnych czynników, takich jak:

• Czynniki biologiczne - Nieprawidłowa aktywność neuroprzekaźników, urazy mózgu czy zaburzenia hormonalne.