Bezpieczeństwo

Lęk jest naturalną reakcją organizmu na zagrożenia, które zagrażają naszemu bezpieczeństwu, zarówno fizycznemu, jak i emocjonalnemu. Współczesny świat, pełen nieprzewidywalnych zmian, napięć społecznych i stresu, może stanowić poważne wyzwanie dla naszego poczucia bezpieczeństwa. Istnieje jednak jeden kluczowy element, który pomaga utrzymać nas w równowadze i chronić przed nadmiernym lękiem – harmonia wewnętrzna.