Współczesny świat stawia przed nami liczne wyzwania, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Jednym z najistotniejszych dylematów, z którymi zmaga się wiele osób, jest napięcie między wewnętrzną harmonią a zewnętrznymi oczekiwaniami społecznymi. Dążenie do utrzymania równowagi między tym, co czujemy, co dla nas jest ważne, a tym, czego oczekują od nas inni, jest nie tylko wyzwaniem, ale i koniecznością, aby zachować zdrowie psychiczne i poczucie spełnienia. Jak zatem zrozumieć, jak te dwie sfery się ze sobą łączą?

1. Co to jest zespół Downa?

Zespół Downa to inaczej trisomia 21. pary chromosomów. Jest to choroba genetyczna wywołana obecnością dodatkowego chromosomu 21. (W każdej komórce ciała człowieka znajduje się 46 chromosomów podzielonych na 23 pary. Osoby z tym schorzeniem mają 47 chromosomów – w 21. parze są 3, a nie 2). Ryzyko wystąpienia zaburzenia wzrasta wraz z wiekiem matki. Jak wykazują badania, kobiety zachodzące w ciążę po 40. roku życia mają 10 – krotnie większe szanse na urodzenie dziecka chorego na zespół Downa niż kobiety przed 30. rokiem życia.

Co to jest zazdrość?

Zazdrość to złożona emocja społeczna, którą można opisać jako uczucie niepewności, gniewu, strachu czy lęku przed możliwością utraty kogoś lub czegoś dla nas ważnego. Odczuwanie tej emocji jest dla ludzi w zupełności normalne i przejawia się nawet u niemowląt i kilkumiesięcznych dzieci, u których zaczynają kształtować się emocje.

Zazdrość opiera się również na porównywaniu siebie do kogoś lepszego lub gorszego od nas i określaniu własnej pozycji społecznej.

Co to jest ocenianie?

Ocenianie jest to nadawanie komuś lub czemuś wartości. To nasza opinia, która zależy od tego, jaką wartość nadajemy sobie samemu na podstawie sytuacji, jakie nas spotykają lub ludzi, jakich napotykamy. Z punktu widzenia psychologii ocenianiem i osądzaniem można nazwać mechanizm obronny naszego ego.

,,Ego nie może przeżyć bez oceniania. Ego szuka podziału i separacji. Duch szuka jedności i uzdrowienia.” - Helen Schucman ,,A Course in Miracles”